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Der umfassende Leitfaden zur ketogenen Ernährung

Willkommen zum ultimativen Informationsblog für die ketogene Ernährung! Tauche ein in die Welt der moderaten ketogenen Lebensweise und entdecke wertvolle Tipps, wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Anleitungen. Werde zum Experten deiner eigenen Gesundheit und erreiche deine Ziele mit unserem umfassenden Leitfaden. Informiere dich jetzt

08.01.2026

Neue Ernährungspyramide der USA: Warum jetzt umgedacht wird – und was Deutschland daraus lernen muss

Jahrzehntelang galt Fett als Feind. Jetzt kippt selbst die USA ihre Ernährungspyramide. Was steckt dahinter – und warum zieht Deutschland so langsam nach?

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21.12.2025

ADHS – gesegnet und verflucht: Ein Gedicht über Anderssein

Dieses Gedicht über ADHS beschreibt das Leben zwischen Stärke und Überforderung. ADHS – gesegnet und verflucht steht hier für Anderssein, Wahrnehmung, Kreativität und die täglichen Herausforderungen im Kopf. Der Text zeigt, warum ADHS kein Defizit ist, sondern eine andere Art zu denken, zu fühlen und die Welt wahrzunehmen.

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05.11.2025

Auf der Titelseite – und mitten in meinem Weg

Ein ungewohntes Gefühl: mein Gesicht auf der Titelseite und eine halbe Seite im Lokalteil der Waiblinger Kreiszeitung. Die Redaktion wurde durch mein Buch „ADHS – gesegnet und verflucht“ auf mich aufmerksam. Sichtbar zu sein ist aufregend, berührend und ein Stück Verantwortung. Dieses Kapitel markiert keinen Abschluss, sondern den Moment, an dem ich sage: Jetzt erst recht.

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Autor Timo Konzelmann mit Zeitungsartikel über sein Buch „ADHS – gesegnet und verflucht“
05.11.2025

Philipp Burger in Brixen: Klarheit, Fokus und echte Stärke im Gespräch

Ein persönliches Gespräch mit Philipp Burger abseits von Bühne und Öffentlichkeit über Verantwortung, innere Klarheit und den bewussten Umgang mit Druck.

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Podcastaufnahme mit Philipp Burger in Brixen abseits von Bühne und Öffentlichkeit