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Ketogenes Rezept für:

knusprige Keto-Croutons aus dem Airfryer

Verwöhn dich mit diesen unwiderstehlich knusprigen Keto-Croûtons. In diesem Rezept vereinen sich goldene Brotwürfel, schmelzende Butter und frische Petersilie zu einem echten Genussmoment

  • Zubereitungszeit: 5 Minuten
  • Portionen: 2
  • Schwierigkeit: Einfach

Keto-Rezept für knusprige Keto-Croutons aus dem Airfryer

Tauch ein in die Welt ketogener Snacks mit diesen einzigartigen Keto-Croûtons, die nicht nur deinen Salaten das gewisse Etwas verleihen, sondern auch als eigenständige Leckerei brillieren. Mit nur 2g Kohlenhydraten pro 100g sind sie der ideale Partner für deine Dips und Soßen, ohne dass du deinen ketogenen Lebensstil aufs Spiel setzen musst.

Stell dir vor, du könntest jederzeit einen knusprigen, befriedigenden Snack genießen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben. Diese selbstgemachten Keto-Croûtons, zubereitet in deinem Airfryer, sind genau das: Eine geschmackvolle, knusprige Ergänzung zu deinen Mahlzeiten oder als Snack für zwischendurch, perfekt zum Eintauchen in deine Lieblingsdips. Von cremigem Avocado-Dip bis zu würziger Salsa, diese Croûtons heben jedes Geschmackserlebnis auf ein neues Level.

Zubereitet mit einer einfachen Kombination aus „Das Goldige“ von Konzelmann, geschmolzener Butter und frischer Petersilie, bieten diese Croûtons nicht nur tiefe Aromen, sondern sind auch kinderleicht in deiner Küche umzusetzen. Der Airfryer sorgt für die perfekte Textur – außen knusprig und innen zart –, die du bei jedem Bissen genießen wirst.

Gönn dir diesen ketofreundlichen Snack, der deinem Lebensstil entspricht und deine Snack-Zeit revolutioniert. Mit diesen Keto-Croûtons sagst du Ja zu Genuss ohne Kompromiss

Nährwerte:

  • je 100g
    Gesamt
  • Energie/kcal
    1429 kj/347kcal
    1386 kj/336kcal
  • Fett
    30g
    29g
  • - davon gesättigte Fettsäuren
    18g
    18g
  • Kohlenhydrate
    2g
    2g
  • - davon Zucker
    1.8g
    1.8g
  • Ballaststoffe
    11.6g
    11.3g
  • Protein
    11g
    10g
  • Salz
    3.7g
    3.6g

Zubereitung

Schritt 1

Das gebackene Keto Brot von Konzelmanns in mundgerechte Würfel schneiden

Schritt 2

Die Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Die frisch gehackte Petersilie dazugeben und kurz in der geschmolzenen Butter schwenken, um die Aromen zu entfalten. Die geschmolzene Butter-Petersilien-Mischung zusammen mit dem Meersalz über die Keto-Croûtons geben. Alles gründlich vermischen, sodass die Croûtons gleichmäßig mit der Mischung überzogen sind.

Schritt 3

Die gewürzten Croûtons in den Airfryer geben und bei 200 Grad Celsius für etwa 8 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Zwischendurch einmal schütteln oder wenden, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.

Schritt 4

Die knusprigen Keto-Croûtons aus dem Airfryer nehmen und leicht abkühlen lassen. Sie sind jetzt bereit, zu einem frischen Ackersalat mit Mozzarella serviert zu werden.

Zutaten

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Keto-Rezept: knusprige Keto-Croutons aus dem Airfryer

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