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Ketogenes Rezept für:

Baguette-Sandwiches Flammkuchenart

Ob kalt oder warm - diese Keto Baguette-Sandwiches Flammkuchenart sind absolut sättigend und herzhaft.

  • Zubereitungszeit: 20 Minuten
  • Portionen: 2
  • Schwierigkeit: Einfach

Keto-Rezept für Baguette-Sandwiches Flammkuchenart

Tauche ein in den Geschmack des Keto-Flammkuchen-Baguette-Sandwichs, das ich speziell für Keto-Anhänger entwickelt habe. Dieses herzhafte Sandwich kombiniert knuspriges Baguette mit einer köstlichen Flammkuchen-Füllung. Genieße den würzigen Bacon, den cremigen Frischkäse und die aromatischen Kräuter. Jeder Bissen sättigt und bietet eine harmonische Balance aus Geschmack und aromatischen Zutaten. Mach dich bereit für ein genussvolles und sättigendes Sandwich, das deine Keto-Reise bereichert und dich voller Energie hält. Erlebe die Freude am Essen ohne Kompromisse mit diesem Keto-Flammkuchen-Baguette-Sandwich!

Nährwerte:

  • je 100g
    Gesamt
  • Energie/kcal
    820 kj/198kcal
    5781 kj/1394kcal
  • Fett
    12g
    86g
  • - davon gesättigte Fettsäuren
    2.5g
    17g
  • Kohlenhydrate
    4g
    28g
  • - davon Zucker
    3.2g
    23g
  • Ballaststoffe
    10.5g
    74.3g
  • Protein
    13g
    90g
  • Salz
    1.4g
    9.6g

Zubereitung

Schritt 1

Bereite das Baguette gemäß den Anweisungen auf der Packung zu, wälze vor dem Backen das Baguette in Kartoffelfasern. Nach dem Backen abkühlen lassen.

Schritt 2

Schneide das Baguette mit einem Brotmesser längs auf. Bereite die Flammkuchenfüllung vor, indem du Frischkäse, Bacon, Lauch, Schnittlauch und Gewürze vermischst.

Schritt 3

Entferne mit einem Esslöffel etwas Teig aus den Baguettes und gib ihn zur Flammkuchenfüllung. Vermische alles gründlich.

Schritt 4

Gib nun die Flammkuchenfüllung in das Baguette. Die Menge reicht für zwei Baguettes, bei Bedarf (da das Baguette sättigend ist) verwende nur die Hälfte für ein Baguette.

Schritt 5

Bereite das Baguette in einem Sandwich Maker zu, drücke anfangs nicht zu fest darauf.

Zutaten

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Keto-Rezept: Baguette-Sandwiches Flammkuchenart

  • Zubereitungszeit: 20 Minuten
  • Schwierigkeit: Einfach