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Let's talk about Keto

Folge 036: Folge 36 lets talk about Keto – Ernährung ist nicht verhandelbar oder doch? Teil 2/2
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Folge 036

Folge 36 lets talk about Keto – Ernährung ist nicht verhandelbar oder doch? Teil 2/2

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Das erwartet dich diese Episode

In der 36. Folge von "Let's Talk About Keto" vertiefen Nancy und ich die Diskussion um Ernährung. Wir teilen praktische Tipps, innovative Ideen und Erfahrungen aus der Community. Lasst euch inspirieren und lernt, Ernährungshürden mit Leichtigkeit zu überwinden!

  • Praktische Tipps und innovative Ideen: Entdecke unerwartete Keto-Snacks und kreative Rezepte.
  • Erfahrungen aus der Community: Wir teilen Geschichten und beantworten brennende Fragen.
  • Vielseitigkeit der Keto-Diät: Erfahre, wie individuell und vielseitig Keto sein kann und lerne, Ernährungshürden mit Leichtigkeit zu überwinden.
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In der abschließenden 36. Folge von „Let’s Talk About Keto“ vertiefen Nancy und ich die Diskussion um die faszinierende Welt der Ernährung. Nachdem wir im ersten Teil Dogmen hinterfragt und Ernährungsmythen aufgedeckt haben, setzen wir unseren Fokus nun auf praktische Tipps und innovative Ideen, die jeden auf seiner Keto-Reise unterstützen können. Wir präsentieren unerwartete Keto-freundliche Snacks, kreative Rezepte, die deine Geschmacksknospen tanzen lassen, und teilen dabei Erfahrungen aus unserer eigenen Community. Von der Beantwortung brennender Fragen bis hin zur Erkundung der Vielseitigkeit und Individualität der Keto-Diät ist diese Folge ein reicher Schatz an Wissen und Inspiration. Lass dich von unseren Erfolgsgeschichten inspirieren und lerne, wie du Ernährungshürden mit Leichtigkeit und einem Lächeln überwinden kannst. Begleite uns erneut auf dieser lehrreichen und humorvollen Reise durch die Welt der Keto-Ernährung!

Timo Konzelmann

Seit über 25 Jahren brenne ich für die Themen Ernährung und Fitness und das nicht nur privat, sondern auch beruflich. Als Hersteller von Lebensmitteln für die Lower-Carb und ketogene Ernährung teile ich mit euch meine Erfahrungen und Resultate.

Nancy

Als verheiratete Mutter von zwei Kindern mit einem anspruchsvollen Beruf als Rehamanagerin hat mich Fitness stets begeistert. Erst recht, als ich vor sechs Monaten mit der ketogenen Ernährung über 20 kg verlor. Jetzt teile ich meine Keto-Reise: als Berufstätige Mama, Visagistin, Fotografin und Keto-Befürworterin.