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Keto-Podcast
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Let's talk about Keto

Folge 082: Folge 82 lets talk about Keto Gesundes Essen ist keine Diät es ist normal.
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Folge 082

Folge 82 lets talk about Keto Gesundes Essen ist keine Diät es ist normal.

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Das erwartet dich diese Episode

ChatGPT: In dieser Folge von Let’s Talk About Keto geht es um das, was Keto wirklich bedeutet – jenseits von Speck und Bulletproof Coffee.

  • Was Keto wirklich ist und wie Ketose funktioniert
  • Körperliche Signale für Fettverbrennung ohne Teststreifen
  • Warum Keto mehr mit Energie, Fokus und Struktur zu tun hat als mit Verzicht
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In dieser Folge von Let’s Talk About Keto geht es um das, was Keto wirklich bedeutet – jenseits von Speck und Bulletproof Coffee. Ich spreche über Ketose als natürlichen Stoffwechselzustand und warum Keto kein Trend, sondern eine Rückkehr zu echtem Essen ist.

Timo Konzelmann

Seit über 25 Jahren brenne ich für die Themen Ernährung und Fitness und das nicht nur privat, sondern auch beruflich. Als Hersteller von Lebensmitteln für die Lower-Carb und ketogene Ernährung teile ich mit euch meine Erfahrungen und Resultate.