In dieser Folge von Let’s Talk About Keto geht es um Verletzungen, Rückschläge und den Umgang mit Schmerz – körperlich wie mental.
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In dieser Folge von Let’s Talk About Keto geht es um Verletzungen, Rückschläge und den Umgang mit Schmerz – körperlich wie mental. Robin und ich sprechen offen über unsere Erfahrungen mit Bandscheibenvorfall, Bewegungseinschränkungen und den Weg zurück in die Aktivität. Eine ehrliche, motivierende Episode über Durchhaltevermögen, Heilung und mentale Stärke.
