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Keto-Podcast
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Let's talk about Keto

Folge 077: Folge 77 lets talk about Keto Teststreifen Snackboxen Tschüss Ketose
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Folge 077

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Das erwartet dich diese Episode

In dieser Folge von Let’s Talk About Keto geht es um Keto im Urlaub – mit allem, was dazugehört

  • Keto-Urlaub mit System: Planung, Snacks und Logistik
  • Fett in der „normalen“ Ernährung & Einstieg über Low Carb
  • Supplements, Teststreifen-Dilemma und warum Coaching hilft
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In dieser Folge von Let’s Talk About Keto geht es um Keto im Urlaub – mit allem, was dazugehört: Snacks, Strategien, Fettverstand und ehrliche Erfahrungen. Robin und ich sprechen darüber, wie man unterwegs satt bleibt, Keto flexibel lebt und ohne Keto-Grippe wieder einsteigt – praxisnah, humorvoll und realistisch.

Timo Konzelmann

Seit über 25 Jahren brenne ich für die Themen Ernährung und Fitness und das nicht nur privat, sondern auch beruflich. Als Hersteller von Lebensmitteln für die Lower-Carb und ketogene Ernährung teile ich mit euch meine Erfahrungen und Resultate.